Yhteiset pelisäännöt takaavat kaikille viihtyisän treenin – noudatathan siis näitä, kiitos!
1. Vie käyttämäsi painot/välineet takaisin paikoilleen
Näin seuraava treenaaja saa aloittaa treenin puhtaalta pöydältä kuten sinäkin!
2. Pyyhi laitteet aina käytön jälkeen
Näin pidämme laitteet siisteinä ja treeniympäristön miellyttävänä kaikille.
3. Käytä sisäliikuntakenkiä
Ulkokengät kuljettavat salille hiekkaa ja kuraa, joka voi vahingoittaa laitteita likaamisen lisäksi. Jätäthän ulkokengät kenkätelineisiin.
4. Käytä hikipyyhettä hygieniasyistä sekä suojaamaan laitetta
Hikipyyhe auttaa pitämään laitteet siisteinä ja tekee treenaamisesta miellyttävämpää kaikille. Muista ottaa oma hikipyyhe mukaan treeniin.
5. Älä pudota painoja lattialle
Jotta painot ja laitteet pysyvät ehjinä, kontrolloi painoa koko ajan. Älä anna painon pudota vapaasti lattialle tai laitteiden osien iskeytyä yhteen. Pyydä tarvittaessa treenikaveria avustamaan painojen kanssa.
6. Magnesiumin käyttö on kielletty
Magnesiumin käyttö on kielletty kaikilla GOGO Express -saleilla sen aiheuttaman sotkun takia.
7. Huomioi muut valokuvatessasi
Jos kuvaat treenejäsi ja muita henkilöitä näkyy valo- tai videokuvissasi, kysythän heiltä luvan materiaalin julkaisemiseen.
Muistathan myös:
Anna muiden käyttää laitteita taukojesi aikana
Anna mahdollisuuksien mukaan muiden treenaajien käyttää laitetta tai välinettä sarjojesi välissä. Näin laitteet ovat sujuvasti kaikkien käytettävissä myös ruuhka-aikoina.
Käytä korkillista juomapulloa
Käytä salilla korkillista juomapulloa. Jos juomaa läikkyy lattialle, pyyhi se heti pois tai pyydä henkilökunnalta tarvittaessa apua. Märkä lattia voi aiheuttaa liukastumisvaaran.
Pidä puhelimesi äänettömällä
Huomioi muut treenaajat ja pidä puhelimesi äänettömällä. Vältä myös laitteiden varaamista puhelimen käytön ajaksi.
Lainaa varusteita vastuullisesti
Jäsenille on vastaanotosta lainattavia lisävarusteita tarjolla. Käytä varusteita kuin omiasi ja palauta ne heti käyttösi jälkeen vastaanottoon, jotta seuraava saa ne käyttöönsä.
Kuntopallojen heittäminen seinään on kielletty
Seinien pinnat eivät kestä kuntopallojen toistuvaa heittämistä. Käytä kuntopalloja niille tarkoitetuilla harjoittelualueilla ja välineillä.
Salietiketti on tehty kaikkien treenaajien viihtyvyyden ja turvallisuuden varmistamiseksi. Kun jokainen huomioi muut ja noudattaa yhteisiä pelisääntöjä, salilla on mukava treenata. Kiitos yhteistyöstä! 💪
